黒沢かずこ 食べ合わせ ダイエット

テレビ番組の中で芸能人がダイエットに挑戦するというコーナーはよくある話。今回は森三中の黒沢かずこが食べ合わせダイエットに挑戦する。食べ合わせダイエットは栄養管理士として数々の本を出版している伊達友美が食べ合わせだけで痩せられると提唱している伊達式ダイエットの手法だ。

夜中にラーメンを食べても太らない!?

黒沢かずこが食べ合わせダイエットに実践しているが、具体的に言うと食べたい時には自分の好きなものを食べていいという方法。ただしその時に一緒に食べる食べ物を工夫することで脂肪燃焼ができ、脂肪を蓄積しにくい体にできるというものである。

ドリームプレス社でも放映されていたのが、なんと夜中にラーメンを食べても太らないという方法。これはラーメンを食べる前に野菜ジュースを飲む、というもの。他の食べ合わせとしては、焼き肉にキムチ。これ、ほとんどの人がやっていると思うんだけど・・・。ほんとに食べ合わせなんて簡単なことで痩せることができるのかは黒沢かずこのダイエットの結果が証明してくれるに違いない。

黒澤かずこは食べ合わせダイエットで痩せるのか?

べ合わせダイエット提唱者、伊達友美は著作もたくさん出している有名な栄養管理士だそうだが、今回の黒沢かずこを食べ合わせダイエットで痩せさせることができれば、さらにブレイクすることになるだろう。

そもそも黒沢かずこはおいしいものには目がなくて食べ過ぎで太っているということなので、どんなダイエットでも効果はでそうな気がするのがちょっと不安な部分だが、興味のある方は次回のドリームプレス社の黒澤かずこが食べ合わせダイエットに挑戦するコーナーを見逃さないようにしよう。また伊達式食べ合わせダイエットの書籍などもいろいろ出ているので、チェックしてみてもいいかもしれない。

黒沢かずこにはぜひ、食事制限などして食べ合わせダイエットの効果でやせたのかそれ以外なのか分からない形にするのではなく、今まで通りの生活習慣の中でダイエットに成功してもらいたいものだ。

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